2025年5月26日与28日，“生涯+”职业规划特色工作室领衔人龙晓芳在录播室开展了主题为“职业兴趣探索”的团体辅导活动。2024级普职融通计算机2班和2023级艺体班全体学生参与。在龙老师的指导下，同学们对个人的职业兴趣与个性特征进行了深入探索。

活动伊始，龙老师梳理并与同学们交流了当前可能面临的学业困境、思想困扰和心理困惑，分析了潜在原因，激发了大家的探索欲望。随后，活动正式进入职业个性和兴趣特征探索环节。龙老师运用霍兰德职业兴趣理论及测评量表等工具，带领同学们踏上探索之旅。“岛屿计划”通过情景模拟，引导学生选择最想居住的“岛屿”——六个岛屿分别对应霍兰德理论中的一种人格类型。同学们兴致盎然，选择了目标岛屿，完成了职业兴趣的初体验，并通过自主讨论、分析、总结和展示，认识了同类型性格与兴趣的特征。借助“兴趣测评工具”，同学们通过测评探索了自身的潜在需求和深层职业期待，进一步明确了兴趣倾向与人格类型。部分学生发现测试结果与自我初步判断存在差异，龙老师借此引导学生认识真实的自我，并学会面对真实自我与期待自我间的差异。接下来，结合学校开设的专业，龙老师与学生共同探讨了各专业与职业兴趣的关联，提供了选择方向的指导和建议。最后，龙老师运用活动中介绍的理论和方法，再次就活动前提及的困境、困扰和困惑进行了探讨，指导学生如何面对现实问题，进行客观理智的分析，制定适合自己的规划，鼓励大家勇敢直面困难，努力奋进以实现目标。

讲座结束后，学生们意犹未尽，迟迟不愿离去。同学们纷纷表示，此次辅导让他们内心豁然开朗，更加坚定了自己的决定。一位选择“艺术型岛屿”的学生表示：“看来我选择计算机平面设计专业是正确的，我将继续坚持自己的选择，把兴趣发展为未来的职业。” 还有学生说：“以前觉得职业规划很遥远，现在明白了当下的每一步都与未来的职业相关，每一步都不会白走。”

此次团体辅导是“生涯+”职业规划工作室在科学理论指导下的一次有效实践尝试。有趣的活动形式打开了学生心扉，帮助他们认识了真实自我，发现了个人兴趣和特长，萌生了规划意识，坚定了理想与目标。“生涯+”职业规划特色工作室将持续开展系列职业探索活动，相信将有更多学生从中受益，实现个人发展与职业需求的双向奔赴。

拟稿人：曾阳   初审：代平   复审：朱万彬

编辑：四川省资阳师范学校